안녕하세요 이온한의원 신도림 박선영 원장입니다
특별히 영상 검사나 혈액 검사 등에서는 문제가 없는데
이유 없이 심장이 빠르게 뛰거나
갑자기 식은땀이 엄청 나거나
피곤한데 잠은 오지 않고
졸리고 무기력한 상태가 지속되는 등
몸 전체의 이상 증상들이 나타난다면
한 부분의 문제가 아니라
자율신경계의 조절문제로 보는 경우가 많습니다
자율신경계 문제라는게
증상들이 워낙 다양해서
내가 지금 느끼는 증상이
자율신경계 증상이 맞는지조차 헷갈릴 때가 많은데요
자율신경계 검사를 해보는게
가장 정확하지만
증상으로도 어느정도 구분이 가능합니다
환자분들의 이해를 도울겸
오늘은 자율신경실조증이 있을 때
유형별로 증상이 어떤 것들이 있는지
치료는 어떻게 접근하는지
하나씩 알아보도록 할게요 : )
● 자율신경실조증 유형별 증상
자율신경계는 크게
교감신경(긴장, 각성)
부교감신경(회복, 안정)
이 두 축이 균형을 이루면서 작동합니다
자율신경계가 고장이 나면
이 균형이 깨지게 되는데요
이 균형이 깨지는 방식이 사람마다 다릅니다
그래서 증상이 사람별로 다양한건데요
일단 유형별로 알아볼게요
1. 교감신경 항진형
쉽게 말하면 몸이 긴장상태에 있는 유형인데요
- 심장 두근거림
- 불안감, 예민함
- 불면(잠 드는게 특히나 어려움)
- 식은땀 및 손발 차가움
- 위장 긴장(속쓰림, 과민성 장)
하루종일 긴장상태로 있는 모습입니다
당연히 에너지가 무한대는 아니니
긴장이 풀릴 때는 확 풀려서
엄청 극도로 피곤하기도 하지만
조금만 긴장되는 상황에 놓여져도
과도하게 긴장하는 증상 위주로 나타나는 유형입니다
2. 부교감신경 항진형
한의학에서 말하는 허증의 양상이 많은데요
- 심한 피로감, 무기력
- 과도한 졸림
- 어지러움, 기립시에 힘 빠짐
- 복부 불편함, 설사 경향
- 식후 졸림
등 안정을 담당하는 부교감 신경이
과도하게 항진되면서
기력이 쭉~ 빠지는 듯한 양상으로 나타납니다
누구나 피곤하면 있을 수 있는 증상이지만
하루 이틀 이런게 아니라
이런 모습이 몇 주 몇 달 이상 지속되는 것도
자율신경계 실조증의 유형으로 봅니다
3. 자율신경 저활성형(VLF 저하형)
- 만성 피로
- 집중력 저하
- 무기력, 의욕저하
- 면역력 저하
- 수면의 질 저하
- 교감 / 부교감신경 과항진 증상 모두 있음
가장 몸 상태가 나빠진 모습인데요
증상만 봤을 때
교감신경이나 부교감신경 증상이
혼재되어 나타나거나
증상 수준이 아주 심한 경우가 많습니다
● 치료는 어떻게 해야할까
이온한의원에서는
자율신경계실조증 치료를 할 때
검사 결과에 따라서 단계를 나눠서 치료를 하고 있습니다
이런 증상들은 자율신경계 증상이니
이런이런 치료를 하면 도움될거에요~
라고만 진료를 하게 되면
기간이나 치료 방법을 정하는데
애매한 경우가 많습니다
비슷해보이는 증상이라도
현재 내 상태가 어느 수준이냐에 따라서
필요한 치료방법이나 치료 기간이 달라집니다
기본 기능은 어느정도 유지가 되어있으나
교감-부교감 균형이 깨진 상태입니다
이때는 라이넥 약침과 극초단파 치료로
불균형을 조절해주는 치료를 하게 됩니다
2단계 : 자율신경계 활성도 일부 저하
교감신경이나 부교감신경의 기능이
떨어진 경우를 말합니다
라이넥과 극초단파 치료가 주가 되면서
한약을 초반에 단기간 병행하게 됩니다
불균형을 맞춰주면서
신경 활성을 도와주는 치료 방법입니다
한약 치료가 중심이 되며
체질 식단을 병행하고
라이넥 약침을 주에 1~2회 병행하게 됩니다
자율신경의 불균형 뿐만 아니라
면역력과 호르몬의 분비까지 맞춰줍니다
● 마치면서
자율신경실조증은 하나의 질환이 아니라
균형이 깨진 방식에 따라서
증상도 천차만별이고
같은 증상이라고 하더라도
현재 자율신경계 상태는 다를 수 있습니다
정확한 상태 파악없이 치료하면
어디를 어떻게 치료해야 하는지
방향성이 모호할 수 있습니다
단순한 스트레스 문제가 아니라
자율신경계 문제가 의심된다면
현재 상태를 정확하게 확인하고
체계적으로 치료를 하시는걸 권고드립니다 : )
치료에 대해서 궁금한 점이 있으면
한의원으로 문의주시면 감사하겠습니다
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