[부주상골증후군] 발 안쪽이 지속적으로 아프다면?

 

안녕하세요 이온한의원 신도림 박선영 원장입니다

 

 

발 안쪽 특히 복숭아뼈 아래

튀어나온 뼈 주변이 아프고

신발을 신거나 오래 걸으면 더 아파진다면

부주상골 증후군을 의심해 볼 수 있습니다

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● 부주상골이란?

원래 발 안쪽에는 주상골이라는 뼈가 있습니다

그런데 일부 사람들에게는

이 주상골 앞에 하나 더 뼈가 있는 경우가 있는데요

이 뼈를 부주상골이라고 부릅니다

(accessory navicular bone)

 

 

보통은 태어날 때부터 있는 경우가 많고

있다고 해도 통증이 없는 경우가 대부분이라

있는거 자체가 병은 아닙니다

하지만 통증이 생긴다면 문제가 되는데요!

 

 

왜 아프게 되는걸까요?

                              Tibialis posterior(후경골근)

 

 

부주상골에는 후경골근의 힘줄이 붙어있습니다

이 힘줄에 부담이 많이 가는 상황들이

반복되면 부주상골 주변으로 염증이 생길 수 있는데요

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원래 평발이거나

오래 서있거나 걷는 직업일 경우

운동량이 증가한 경우

맞지 않는 신발을 오래 신을 경우

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등 발에 부담이 가는 상황이 생기면

부주상골이 있는 분들은

주변부로 염증이 잘 생길 수 있습니다

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미세한 염증과 자극이 누적되어

통증이 나타나는 상황을

부주상골 증후군이라고 표현합니다

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● 꼭 수술을 해야하나요?

 

없는 뼈에 생긴 염증이다보니

수술을 해야하는건 아닌가 걱정을 하는데요

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뼈 자체가 원인이 된건 아니고

많은 사용량으로 인해서 생긴 염증이라

대부분의 경우 수술을 할 필요는 없습니다

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대부분의 경우 보존적 치료 내에서

충분히 조절됩니다​

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*저도 부주상골이 있고

어릴 때 이 주변으로 통증이 정말 자주 생겼습니다

하지만 지금은 운동하는데나 생활하는데

아무런 지장이 없이 잘 지내고 있어요

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● 치료는 어떻게 진행하나요?

 

통증과 염증을 줄이는 치료가 첫번째입니다

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지금 생긴 염증을 가라앉혀야 하는데요

발 안쪽 국소 염증을 완화하고

그리고 힘줄(후경골근)의 긴장을 완화하는

방향의 치료가 필요합니다

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이 단계만 잘 지나가도

걷기 힘든 통증은 상당히 줄어들게 됩니다

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그 이후에는 후경골근 부담을 줄여주는

치료를 당분간은 받는 것이 좋습니다

힘줄이 부주상골을 자꾸 잡아당기면서

재발하는 구조이기 때문에

통증만 잡고 끝내면 금방 재발합니다

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부주상골 쪽 통증이 어느정도 잡혀도

후경골근에 잡힌 긴장을 완화하고

발 아치에 부담을 줄여주는 치료가 필요합니다

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이 정도만 해도 초~중기의 부주상골의

통증은 잘 잡히는 편입니다

물론 만성화되어있거나 힘줄의 손상이

동반되었다면 좀 더 장기적인 치료가 필요합니다

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● 이온한의원의 부주상골증후군 치료

 

 

우선 초음파를 통해서 부주상골의

염증 정도를 정확하게 파악하고

후경골근 힘줄 주변의 염증과 힘줄 상태를

진단하여 치료 계획을 세우게 됩니다

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염증 치료는 아피톡신 치료를 통해 하게 되는데요

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빠르게 염증을 가라앉히고

조직을 재생하는데 도움을 줄 수 있습니다

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극초단파 치료와 함께 병행하면

아피톡신의 효과를 더욱 높일 수 있어

대부분 같이 시술하게 됩니다

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간혹 오래된 경우 힘줄의 파열이나

퇴행을 동반하는 경우도 있어

필요한 경우에는 PDRN 을 같이 시술하기도 합니다

 

 

부주상골 자체는 병이 아니라 구조일 뿐이고

통증은 힘줄과 사용하는 습관에서 비롯한

염증 상태입니다

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염증을 완화하고 힘줄 부담을 감소시키면서

생활습관만 살짝 교정하면

치료가 어렵지 않은 질환입니다 : )

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치료 관련해서 궁금한 점 있으시거나

치료 예약이 필요한 경우

한의원으로 문의주시면 감사하겠습니다